אני די בטוחה שיש הבדלים נוספים, חוץ מקלוריות.
הסיבה שכן יש יותר קלוריות היא כי הם אמורים בגיל הזה כבר להיות יותר פעילים מבחינת פיזית ולכן שורפים יותר קלוריות. הבן שלך פעיל?
לדעתי, את יכולה בהדרגה להוריד קצת מכמויות הפורומולה ולהגביר את המוצקים.
כמו כן אולי קצת לעודד אותו ליותר פעילות, כי מהנסיון שלי בגילאים האלה, רוב הילדים שנחשבים מאוד גדולים פשוט לא זזים מספיק, וזה לאו דווקא קשור לאוכל. אבל כמובן אני לא מכירה את התינוק הפרטי שלך כך שזו רק השערה.
ישנה גם גישה שאומרת שבגיל שנה, כאשר כל האיסורים לגבי מאכלים מסויימים יורדים, אפשר להפסיק לגמרי עם הפורמולה, ולהתמקד רק באוכל מוצק ומגוון.
ומה שעוד אפשר לעשות, הוא קודם תמיד בכל ארוחה להתחיל עם מוצקים, ואם הוא עדיין רעב ולהשלים עם קצת בקבוק. כך עוברת עם הזמן התזונה שלו להיות הרוב מוצקים. במיוחד אם הוא אוהב ונהנה לאכול - לכי על זה.
|
תוכן התגובה:
|
