פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
10/6/2014 14:01 ותיקה מאת:
כמה דברים כותרת:
קודם כל - לבי איתך. מנסיון של שנים זה מאוד משתפר העניין הזה כשהילדים נעשים יותר ויותר עצמאיים.
שנית, גם אם לא מתחשק, כן ללכת לשיחות עם פסיכולוגית. לא בא. ברור. אבל זה עוזר.
תרופות - ישנוניות? להיפך - לי עשה תקתקנות, מרץ. כנראה משתנה מאדם לאדם, בטח בין תרופה לתרופה ובין אדם לאדם (כמו אלכוהול שיכול אנשים מסויימים להביא להרדמות ולאחרים לקפוץ ולהשתחרר).
והכי חשוב - תביאי מישהי בערב שתעזור לך עם הילדים!!!! קפצי על זה עם שתי הידיים. תתחילה אפילו עם פעם בשבוע או פעמיים - הבדל משמעותי!
ממש לא מתחשק, אני יודעת, אבל להחליט על פעילות גופנית של 2 דקות ביום (לא יותר!) ולהתמיד בה.
להרשם ללמוד משהו מעניין. קורס.
אם יש לך הפרעות קשב וריכוז - לקחת רטלין.

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
28/5/2014  20:51 בטוחה שיש מה לעשות - תו
29/5/2014  10:24 כדור שעוזר - שלי


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש