|
19/12/2002 07:26
|
יהודית שריג, פיסיותרפיסטית בשיקום רצפת האגן
|
מאת:
|
|
תשובתי לבלי שם ולאלמונית
|
כותרת:
|
בנות שלום רב,
תופעה של טמפונים סרבנים, הנוטים לנשור מהנרתיק, הנה ללא ספק סימן להתרחבות פתח הנרתיק...האם שיקום יעזור? אין לי תשובה חד משמעית! זה תלוי במידת הנזק ברקמות החיבור (אליהם נאחזים שרירי רצפת האגן ואשר בהן תלוי מיקומם ומידת יעילות סגירתם של פתח הנרתיק!) וכמובן במידת הנזק של השרירים עצמם....כונתי היא שעד שלא תנסי שיקום (= בדיקה וטיפול) לא נוכל לדעת...ישנם מקרים שבהם הטיפול עוזר מאוד ואחרים בהם יש לחכות ללידה הבאה ולבקש תיקון בזמן התפירה שלאחר הלידה...ואם סיימת לתכנן את המשפחה (= ללדת) ניתן לבצע תיקון "קוסמטי" + שיקום שרירים אחר כך (= כיון שהתיקון מאפשר לשרירים להיות יעילים). מאליו ברור שחובה על התיקון להיות מינימליסטי (= כדי למנוע הצרות יתר, חוסר גמישות רקמות עקב ההצטלקות וכתוצאה מכך כאבים בזמן חדירה!!!) ואנטומי (= כזה שמטרתו להחזיר את השרירים לעמדתם הנכונה).
באשר לדליות בשפתיים....יש קודם כל להבין את הסיבה לדליות: דליות הנן ורידים שהתרחבו יתר על המידה בגלל עלית הלחץ התוך בטני (עקב ההריון), בגלל הורמוני ההריון המגמישים את רקמות החיבור (הפרוגסטרון והרלקסין), ובגלל החולשה הגנטית של רקמות החיבור (= תורשתי). ורידים הנם כלי דם שבניגוד לעורקים אינם מכילים שרירים. לפיכך זרימת הדם בהם תלויה בשני גורמים: 1) שסתומים הנמצאים במרחקים קצובים והמאפשרים מעבר דם ורידי (= החוזר ללב כנגד כוח הכובד) בצורה חד כיוונית 2) ודחיפת הדם משסתום לשסתום בעזרת פעולתם של שרירי השלד הנמצאים בסמוך אליהם...מעין פמפינג. כאשר השרירים בסביבתם לא עושים זאת ורקמות החיבור שלהם "קורסות" (מהסיבות שמניתי קודם) נוצרות דליות (= התרחבות הוריד בצורה שהופכת את פעולת השסתומים ללא יעילה). מצב זה יכול לגרום להצטברות דם ורידי באזור המורחב, לגודש הגורם לכאב ואף לדלקת. לפיכך אין הרבה מה לעשות כאשר הם כבר נוצרים חוץ מלמנוע החמרה בעזרת כיווצי רצפת אגן מרובים במהלך היום (כדי שאלו יפמפמו וימנעו גודש והפיכתו לדלקת). ניתן להשתמש במשחות נגד דליות היכולות להקל - וגם בנשימות עמוקות מהבטן (העוזרות לווסת את הלחצים התוך בטניים וליצור "ואקום" בזמן הוצאת האויר שיעזור "לשאוב" את הדם טוב יותר חזרה ללב).
בהצלחה לשתיכן,
יהודית.
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|
