אני בשבוע 24 ולאחרונה התחילו לי התכווצויות שרירים (בעיקר בלילה), קראתי והבנתי שיכול להיות קשר בין ההתכווצויות לבין מחסור בסידן. שאלתי את הרופא שלי והוא לא מוצא לנכון להוסיף לי סידן בכדורים. אוסיף ואציין כי אינני שותה חלב כלל ומוצרי גבינה אני אוכלת רק לעיתים רחוקות, ובכלל אני לא אוכלת אוכל בריא (בלשון המעטה). האם ליזום קניה פרטית של תוסף אם כן, איזה מומלץ?
|
תוכן התגובה:
|