פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

3/2/2003 15:15 טובה קראוזה - דיאטנית קלינית מאת: שום ואומגה שלוש כותרת: שלום מירי, כמוסות שום כנראה עוזרות להוריד את הכולסטרול ה"רע" LDL בעשרה אחוזים לפי מחקר אחד. אומגה שלוש עוזרת בעיקר כשהטריגליצרידים גבוהים ופחות לכולסטרול, למרות שתזונה עשירה באומגה שלוש מגנה מפני מחלות לב באופן כללי כיוון שבין היתר יש לה השפעה מונעת קרישה (בלשון העם "מדללת את הדם"). אפשר לשלב בין השתיים, אך כדאי להיות בפיקוח ובמעקב, ואין לראות בתשובתי זו המלצה לקחת או לא לקחת את התכשירים הללו. ממליצה לאמך גם לעסוק בקביעות בפעילות גופנית ולאכול גם את הדברים שחשוב לאכול (קטניות, שיבולת שועל וכו') ולא רק להימנע ממה שלא כדאי לאכול :) תוכן התגובה: תגובות נוספות 3/2/2003  15:16 ### ותזכורת: היום ברשת א' בשעה 17:25 ראיון עמי בנושא צמחונות בהריון, תדרים בפנים: ### - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית 3/2/2003  15:39 OT - מהו חום נורמלי לתינוקות בני מספר חודשים (מדידה בבית השחי)? (ל"ת) - נגה 3/2/2003  15:56 OT - על הקשר בין דייסה לשנת לילה - איריס גוב 3/2/2003  16:47 איריס - לירון 3/2/2003  17:04 לירוני - כי יותר מסובך להמיס כדור שינה בחביתה. - איריס גוב 3/2/2003  17:40 אני חושבת שהם קמות בשביל הציצי ולא לאוכל - לירון 3/2/2003  18:38 טובה, אבקש שתעני על שאלתי הזנוחה - אלה 3/2/2003  19:27 לאיריס - מנסיוננו עם דיסה לפני השינה - עירית 3/2/2003  19:58 שאלה לטובה: כמות שתיה ביממה - כרמית 3/2/2003  20:07 ואנחנו בדיוק עכשיו מנסים את זה. - הגר 3/2/2003  21:53 איריס-את יודעת שכדורי שינה משפיעים לרעה על איכות חלב האם... - שרי 3/2/2003  23:25 אני נתתי לסרבן הדיסה דיסת בננה ותפוח - אלה 4/2/2003  08:23 איריס'קה, לגבי דייסה- - תמי 4/2/2003  11:15 לנגה - אנה 4/2/2003  15:32 תודה יקרות על העצות המועילות (וגם מילה לשרי ולתמי) - איריס גוב 8/2/2003  22:02 כמות שתייה - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית 17/3/2003  09:42 גיליתי את הדיון רק היום, והוא מזה רלוונטי לי... - מיקה

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש