והאמת היא שהצלחתי להלחץ לזמן מה, ולחשוב שאולי אני לא לוקחת מספיק... בדקתי באתר של SBAA (אני חושבת שזה בדיוק הלינק שענת נתנה), של ה Spina Bifida Association of America וגם הם כותבים 400 מק"ג, ופי 10 מזה אם יש סיכון ידוע. http://www.sbaa.org/html/sbaa_folic.html האמת היא שזה גם מה שכתוב ב"מדריך הישראלי להריון ולידה" של ד"ר בר. במטרנה יש 1 מ"ג.
לא נתקלתי ב600 מק"ג באף מקום, למעט בהודעה ההיא של טובה. ועוד נקודה חשובה: מאחר ותעלת העצבים משלימה את התפתחותה במהלך השליש הראשון להריון, בעצם מנקודה זו ואילך אין חשיבות לתוספת החומצה הפולית.
|
תוכן התגובה:
|