פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
21/2/2003 23:32 ד"ר עמוס בר מאת:
ויטמין C כותרת:
אין זה נכון שאסור לקחת ויטמין C בהריון.
לא רק שאין איסור אלא אפילו יש המלצה על נטילתו.
ויטמין C נמצא במחקרים מסויימים כמונע רעלת הריון
במחקרים אחרים נמצא שויטמין C מחזק את הקרומים ולכן ישנה ירידה בכמות פקיעת מי שפיר מוקדמת בהריו.
ויטמין C גם עוזר לספיגת ברזל
אני בטוח שהרופא שלך ליאת, שאין ספק שהוא רופא טוב, התכוון למינונים גדולים לאורך זמן. במינונים אלו נצפה בעבר במחקר לא כ"כ מבוקר שנשים
שנטלו מינונים מעל 1000 ליום לאורך זמן ילדו ילדים שהייתה להם תסמונת של חסר ויטמין C . דרך אגב במחקרים אחרים , על נשים שנטלו כמויות גדולות
של הויטמין לא נצפו אותן התוצאות.
המינון המקובל על FDA האמריקאי הינו 75 מ"ג ויטמין C ביום.
המינון הזה מומלץ ונמצא ברוב כדורי המולטיויטמינים. נטילה של מינונים גבוהים יותר לזמן לא ממושך גם כן לא נראית בעייתית.
בקיצור כמו כל דבר אחר בחיים: במינון נכון - רצוי. במינונים גבוהים = זה מיותר!!!!!

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
19/2/2003  15:21 אסור ויטמין C בהריון, לפי מה שאני יודעת - בשום מינון. (ל"ת) - ליאתיתי
19/2/2003  15:46 ליאתיתי, אנא חישפי מקורותייך! - עדה
19/2/2003  15:56 עדה, "הנקה למרחקים ארוכים" מאת טובה קראוזה - ענת ב
19/2/2003  16:02 לעדה, אמנם הראש הוא לא מה שהיה פעם... - ליאתיתי
19/2/2003  16:06 טוב ליאתיתי, ממש הצלחת להלחיץ אותי - ג'וי
19/2/2003  16:07 ויטמין C אליבא ד-טובה (עדה, אפשר להפסיק לדאוג) - ענת ב
19/2/2003  16:13 ענת, יש לי הרגשה שאת צריכה להחליף אנדוקרינולוגית... - עדה
19/2/2003  16:18 ותודה על הלינקים, ענת (ל"ת) - עדה
19/2/2003  16:34 מה לגבי טיפול נקודתי (יומיים-שלושה) של 1000 מ"ג ויטמין C? (ל"ת) - יעלה ו.
19/2/2003  16:38 ג'וי, אני מצטערת, לא התכוונתי להלחיץ. - ליאתיתי
19/2/2003  17:19 OT לליאתיתי, שילחי לי מייל יקירה, מצורף למעלה (ל"ת) - אסנת ש.
19/2/2003  21:01 ליאתיתי אני הייתי שמחה לקבל יותר מקורות לגבי האיסור המוחלט על ויטמין סי בהריון - זולו
19/2/2003  21:44 זולו חמודה, זה בסדר - לא לוקחת אישית - ליאתיתי
20/2/2003  08:51 נדמה לי - כרמית_מ


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש