הכנה ללידה, בקבוצה

הכנה ללידה על פי ללדת אם הינו תהליך של למידה והתהוות לקראת הלידה וההורות.  התהליך נעשה באווירה תומכת ואוהבת בהנחיית שירלי קירשנבוים ויעל טל, דולות מנוסות ומדריכות הכנה ללידה.

בקורס נתייחס להתרחשות הלידה ברמת הגוף – מהו התהליך הפיסיולוגי, מהם הצרכים של האישה אל נוכח תהליך זה ומהם הכלים העומדים לרשות האישה, בן הזוג והמלווים לתמיכה מיטבית באישה היולדת.

באותו האופן נלמד ביחד מהי התרחשות הלידה ברמות הנפש והרוח ונברר, כל אחת עם עצמה, וכל זוג עם עצמו, מהם הצרכים הייחודיים של כל אישה על מנת לאפשר תהליך לידה מיטבי ולתמוך בו.

במפגשים נקדיש זמן להכרת שגרת ביה"ח וההתערבויות המקובלות, נדבר על ראשית ההורות, הנקה, זוגיות ותמיכה לאחר לידה, ונלמד מהו המסע של התינוק וכיצד נוכל לפגוש אותו בצורה המחבקת והמדויקת ביותר עם הגיעו לאוויר העולם.

אנו רואות בהריון ובלידה שער של זהב, לצמיחה אישית והזדמנות להעמקה בקשר הזוגי. מודעות עצמית וחיבור לגוף ולנפש, ביחד עם ידע מקיף של התהליך עצמו, הם הבסיס ליכולת של אישה ללדת מתוך שמחה, אמון ועוצמה. 

הקורס מתקיים בקבוצות קטנות ואינטימיות. במהלך המפגשים נתרגל יוגה, מדיטציה, הרפיה, ריקוד, ה"עבודה" של ביירון קייטי ועוד, ככלים ללמידה חוויתית ומחוללת שינוי. הקורס בנוי במתכונת של 5 מפגשים בקבוצה ומפגש אישי של הזוג עם אחת המנחות. מפגש נוסף אחרון יתקיים כחודש אחרי הלידה.

הכנה ללידה בקבוצה הינה הזדמנות להצטרף למעגל תומך, ולחוות יחד את החניכה העמוקה לקראת ההורות.

הכנה פרטנית ללידה

הכנה פרטנית ללידה הינה תהליך של למידה וצמיחה אישית.

התהליך האישי מאפשר עבודת עומק תוך התכווננות לצרכים האישיים של הזוג. 

בתהליך אינטנסיבי אני מנחה ללמידה של תהליך הלידה ברמות גוף, נפש ורוח. מתוך הלמידה מתגשבת הבנה לגבי מהו תהליך הלידה האישי והפרטי של האישה ושל הזוג. על בסיס זה נבנה "ארגז הכלים" לתמיכה בלידה. תהליך כזה מאפשר להורים לעתיד להתכוננן באופן עמוק ומקיף גם ללידה וגם להורות עם כל מה שהיא מביאה איתה.

במקביל ללימוד תכנים אוניברסליים באשר לתהליך הלידה, עולים במפגשים תכנים אישיים, חששות, ציפיות וצרכים. בעבודה פרטנית אני משלבת גם לפחות מפגש אחד שכולו טיפול במגע לאישה בהריון.

הקורסים הקבוצתיים מתקיימים במרכז קיימא, רח' מעלה השיטה 98 בית זית.

מפגשים אישיים מתקיימים אף הם בבית זית או בבית הזוג, על פי תיאום אישי. 

לפרטים נוספים: יעל, 054-5648914