הדרכה וטיפול פיזיותרפי אישי לשיקום רצפת האגן ורכישת כלים לתרגול עצמי.

התהליך הטיפולי כולל:

·         מתן ההדרכה ומידע פיזיולוגי על אופן תפקוד שרירי רצפת האגן והמערכות הקשורות

·         זיהוי שרירי רצפת האגן (ידני או באמצעות מכשיר ביופידבק)

·         תרגול אקטיבי בהפעלה והרפייה של שריריי האגן

·         טיפול מנואלי (ידני) ברקמות רכות באזור האגן; הדרכה לטיפול בצלקות (אפיזיוטומי)

·         לימוד טכניקות לתרגול עצמי