מתאימה ויתכן שלא :-)
אם את רוצה, את יכולה לדבר איתי וננסה להבין אם זה מתאים לך ויכול לעזור.
התמקדות עוזרת ליצור קשר אחר עם ה"בפנים" שלנו. במקום להתנגד ולגרש את הרגשות שמפריעים (כמו חרדה), ללמוד ליצור קשר ידידותי איתה, להקשיב, לארח לה לחברה... נשמע ערטילאי אולי, אבל מתרגלים את זה בפועל.
הספק שיש לי הוא מה גודל החרדה שלך. אם את באמת מתחרפת או לא. אבל אפשר לדבר על זה ולבדוק.
חיבוק בינתיים :-) אפשר לקרוא על התמקדות באתר שלי www.tadmor.biz
|
תוכן התגובה:
|