ל', הנה לינק למשהן באתר של ד"ר סירס שיכול להיות רלוונטי ליתר הבעיות שתיארת (שהיא תובענית יותר מהרגיל גם לא בענייני שינה): http://www.askdrsears.com/html/5/T050100.asp
ואיריס - אני תיארתי מה שאני עושה עם יונתן כדי לתת דוגמא, כאשר כמובן שאם ל' מעדיפה שתירדם במיטה לבד עליה לנקוט בשיטת הלוחשת שתיארת. האמת שניסיתי את זה עם יונתן כמה שבועות וזה ממש לא עבד, היה לוקח לו שעות להירדם, ובידיים 20 דקות, אז הגעתי למסקנה שהוא לא מוכן נפשית עדיין להירדם לבד במיטה, גם עם עזרה שלנו.
מה שכן, כשהוא עייף אני בד"כ מנסה קודם לשים אותו במיטה וחלק מהזמן הוא מצליח להירדם לבד. אם הוא לא, אני מרדימה בידיים.
|
תוכן התגובה:
|