פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

8/7/2004 10:18 קופסית מאת: ##### ***** מצטרפת עם שאלה קשורה - בבקשה עזרה!! ***** ##### כותרת: אני בטטת כורסא. הפעילויות הגופניות היחידות שלי הן לסחוב את ביתי על הידיים המון (בת שנתיים), ואולי סקס פה ושם. מסתבר שאני בהריון, שבוע 5 עכשיו, וזה תפס אותי לא מוכנה. התכוונתי להתחיל להתאמן קודם, כדי להגיע במצב צבירה כושרי ללידה, ולא אותו שק תפוחי אדמה עם בצקות שלא מאפשרות אפילו עמידה ממושכת (כמו בפעם הקודמת). נורא רוצה לידה טבעית וכו', ולפי כל הסיפורים אחד הגורמים שמאפשרים אותה זה כושר גופני טוב. האם אני יכולה להתחיל עכשיו? משום מה אני זוכרת שלא מומלץ ל-ה-ת-ח-י-ל בהריון. וזה ממש יהיה להתחיל. אם כן - מה כדאי? יוגה זה לא עושה כושר, נכון? אבל האם זה מוסיף למוכנות שאני מדברת עליה בלידה? מה עם שיטות הסטודיו C או E או כאלה מתיחות עדינות - זה בכלל יקרב אותי את היעד הנכסף? אודה מאוד על כל מידע... תוכן התגובה: תגובות נוספות 8/7/2004  09:56 אכן, אסור לעלות את הדופק מעל 150 - הלה 8/7/2004  10:32 OT OT הצעה: מענק לידה גם למי שלא תלד בבית חולים (סליחה מפותחת ההודעה) - דיווח 8/7/2004  10:39 תשובה לקופסית - - נורית של ניצן 8/7/2004  11:01 לאריונית - מינה 8/7/2004  19:20 הנה לינק למאמר שףפעם העתקתי - annat 9/7/2004  21:00 תודה רבה על התשובות והלינק. החכמתי. (סליחה שלא הגבתי עד עכשיו, לא הייתי ליד המחשב כל הימים האלו) שבת שלום! (ל"ת) - אריונית 9/7/2004  21:53 קופסית - אני מצטרפת מילה במילה לדבריה של נורית של ניצן - נועה 17/7/2004  13:34 כושר בהריון??? - אורטל 18/7/2004  04:13 אורטל יקרה! - נועה 22/7/2004  20:23 נועה - תודה! - אור-טל

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש