פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
17/9/2004 18:37 סיון אופירי מאת:
פתרונות לבחילות כותרת:
אני כותבת שלל עצות, תקחי את מה שמתאים לך באותו הרגע. שתיית מים קרים, מציצת קרח, המנעות מכמויות גדולות של נוזלים בבוקר, המנעות מארוחות גדולות, תוסף של B6 או אכילת אגוזים, תוספת של שמרי בירה לתפריט, אכילת ג'ינג'ר, אכילת פחמימות מורכבות, לנסות לא להגיע לתחושות רעב ו..הרחה של שמן תפוז. בכל פעם שאת מרגישה את הבחילה מתחילה להגיע פשוט להריח- זה עובד.
לגבי העייפות - אין טעם להלחם בזה, הגוף עובד מאד קשה גם כשאת במנוחה ולכן העייפות מאד גדולה.
שיהיה בהצלחה!
סיון אופירי, מדריכת הכנה ללידה ותומכת לידה - דולה

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
17/9/2004  12:04 כמה עצות - שרונה
17/9/2004  12:23 שרונה : -) תודה! (ל"ת) - מתרגשת
17/9/2004  12:38 אבל לא יכולה לחשוב אפילו על קולה - מתרגשת
17/9/2004  12:43 למתרגשת - - תמר נ.
17/9/2004  13:21 מתרגשת נסי תרופות הומאופתיות כמו אייפקה או נוקס וומיקה- עוזר לבחילות. בררי בהומגליל (ל"ת) -
17/9/2004  15:28 כמה עצות - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
17/9/2004  15:51 קראתי פעם שתפוח מעורר כמו קפאין. - שרון-ש
17/9/2004  16:29 לי היה עוזר קרטיב לימון - בילי
17/9/2004  19:53 ורדי - מה שעזר לי
17/9/2004  19:54 ההודעה למעלה ממני, התבלבלו לי הכותרת, השם וכו' (ל"ת) - ורדי
17/9/2004  20:00 תודה לכולכן בנות יקרות. אנסה הכל!!!!!!!!!!!!!!!!! (ל"ת) - מתרגשת
17/9/2004  23:34 בהמשך להצעתה של טובה - קורי


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש