פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
12/11/2004 11:37 נועה מאת:
כפיפות בטן ויוגה כותרת:
התחלתי לעשות יוגה בצורה מסודרת והמאמץ על שרירי הבטן פשוט אדיר. זה מפתיע אותי מאד, לא ציפיתי לעבוד כל כך קשה...
אז אני נורא שמחה שאני 'מרוויחה' תרגילי בטן בדרך, מישהי יודעת אולי מה הערך של זה? מן הסתם רע זה לא, השאלה היא עד כמה זה טוב? עד כמה זה מועיל לבטן ומחזק אותה?
נועה

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
11/1/2004  17:21 את יכולה לחזור לעיצוב בשיעורים רגילים - מירב
11/1/2004  17:50 פעילות גופנית זה חשוב אך בבקשה בלי HIGH IMPACT (= ניתורים וקפיצות) ובלי כפיפות בטן, העלולות ליצור קרע בין שרירי הבטן האורכיים....אם לא יוגה ממליצה על פילאטיס מכשירים (לא מזרנים) - בהצלחה (ל"ת) - יהודית שריג, פיזיו'
11/1/2004  20:44 אם בכל זאת תל אביב - יש בדיאדה שירות חניה - פולינה


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש