התחלתי לעשות יוגה בצורה מסודרת והמאמץ על שרירי הבטן פשוט אדיר. זה מפתיע אותי מאד, לא ציפיתי לעבוד כל כך קשה... אז אני נורא שמחה שאני 'מרוויחה' תרגילי בטן בדרך, מישהי יודעת אולי מה הערך של זה? מן הסתם רע זה לא, השאלה היא עד כמה זה טוב? עד כמה זה מועיל לבטן ומחזק אותה? נועה
|
תוכן התגובה:
|