פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

12/3/2005 08:48 יונת ארד מאת: POOH יקרה ... כותרת: בוקר טוב, התחושות שאת מתארת הן מוכרות ולגיטימיות. כל אחת חווה אותן במידות ובעוצמות שונות. תקופת ההריון מאופיינת בתחושות ורגשות המציפים אותנו לפעמים יותר ולפעמים פחות.בל נשכח את ההורמונים שבאים לידי ביטוי באופן בולט. נשמע מדברייך שאת "מצויידת" בבעל נהדר, על כן השתמשי בו באביר שלך ואני בטוחה שיש בזה כדי לעזור לך. דברו הרבה על מה קורה לך, מה את מרגישה, ממה את חוששת, מה עובר אצלך בנשמה, .. כשמדברים על הדברים בצורה גלויה ובלי לחשוב "מה יגידו או יחשבו עליי", זה מפחית - ולו במעט את עוצמת הפחדים. את יכולה גם לשנן לך מנטרה שאותה את תקבעי ותחזרי עליה כמה פעמים ביום למשל: ***"הלידה שלי תהיה טובה, קלה ורגועה, אני יכולה להתמודד, יש בי את הכוח ,ויהיו לי ילדים נפלאים ומשפחה נהדרת" *** את המשפט הזה (שכמובן את תמציאי ) תשנני כמו מנטרה בבוקר, בערב, במהלך היום ובכל פעם שבא לך. תאמיני בו , תבטחי בעצמך, והכי חשוב: תחשבי חיובי.!!! תני מקום לרגשות שלך,אל תחביאי אותן ,אנחנו בני אדם שחשים, מרגישים, אוהבים, פוחדים, כועסים אבל יש בידינו לווסת אותם ,לדעת להתמודד איתם ולכוון אותם לכיוון החיובי. מאחלת לך הריון נפלא וקסום, לידה מעצימה, שהשמש תאיר לך בחיוך בכל יום מחדש, ואני רוצה לצטט לך אימרה של הלן קלר: "כאשר דלת אחת המובילה לאושר נחסמת, תמיד נפתחת אחרת. לעיתים אנו כה עסוקים בבהייה בדלת הסגורה שאיננו רואים את הדלת האחרת שנפתחה ". חפשי אצלך את הדלת הפתוחה- היא לא רחוקה כ"כ. מרשה לי עוד משהו? ציטוט מפי בודהה: "סוד הבריאות של הגוף והנפש טמון בכך שלא תתאבל אף פעם על העבר, ואל תדאג מה יהא בעתיד. חיה את ההווה בחוכמה ". וואאו, לא תכננתי תשובה כזאת ארוכה. ובאמת יקירה , יהיה בסדר. המון בהצלחה . יונת. תוכן התגובה: תגובות נוספות 11/3/2005  23:11 Dear POOH - Um_Netah 12/3/2005  09:00 תודה לשתיכן... (ל"ת) - POOH 12/3/2005  09:46 חרדות - זברה 12/3/2005  09:52 אמנם אני רק - הריונית בארון 12/3/2005  09:53 והפעם עם הלינק - הריונית בארון 12/3/2005  10:40 גם אני במצבך - שבלול 12/3/2005  12:09 אז זה עוד כלום לעומת חששות לפני כניסה להריון שלישי - כרגע לא 12/3/2005  19:55 כאילו כתבת עלי בימים אלו.... - מירי ש. 12/3/2005  21:45 קצת עידוד - טלי ב. 12/3/2005  22:52 מאד מבינה ומאד מזדהה - שוב הריונית 13/3/2005  00:05 גם אצלי בהריון השני הרבה יותר חרדות - רוית 13/3/2005  12:27 תודה לכולכן... - POOH

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש