|
18/2/2002 22:46
|
טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
|
מאת:
|
|
ברזל, שקדיה, שמן זית ועוד
|
כותרת:
|
שמן זית - לא נחוץ בכמויות גדולות (אלא אם יש צורך בהעשרה קלורית), אך כחלק מהמאכל בהחלט אפשר להוסיפו. מכיל שומן חד-בלתי רווי, אשר צריך יותר ממנו לעומת השומן הרווי. כמו כן, כפי שאמרה ריש, ויטמינים מסיסים בשומן ייספגו רק בסביבה שומנית. אין זאת אומרת שצריך להוסיף תמיד שמן או מזון שומני אחר: גם אם מדובר בכמות מועטה של שומן (למשל גבינה או עוף שלא הוסיפו לו שומן) - עדיין זה מספיק.
אפרת - מצטרפת בתודות לענת ב. זהו אכן הרפרנס המסביר בצורה הבהירה ביותר את הענין. אין לי מה להוסיף על כך.
אורלי ו - ראשית, החלמה מהירה. נדמה לי שתינוק הלוקה במחלה לפני גיל שנה לא יהיה מחוסן. כדאי לבדוק זאת היטב... איך כל שנה כמו שעון בפברואר יש התפרצות של אבעבועות... פשוט מדהים. שנית, לגבי מה להשאיר כשיוצאים במקום החלב שלך: ממליצה לנסות מוצקים עד כמה שאפשר. חלב השקדים אינו פתרון תמידי לארוחות רבות, מה גם שכדאי לחשוף את התינוק לשקדיה רק אחרי שהתחיל לאכול מזונות אחרים, כלומר, לא הייתי נותנת לילד שלי את השקדיה כמזון המוצק הראשון. אם כלו כל הקיצין, אולי עדיף תמ"ל? אם את חוששת מחלבון חלב פרה, תוכלי לנסות נובלאק HA, שהוא מפורק חלקית.
ענבר, עניתי לך שם.
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|