את הנשימות והלחיצות את כבר יודעת. לקראת הלידה הששית שלי למדתי הכנה ללידה בשיטת ימימה, פינקתי את עצמי כדבעי והכנתי לי מנטרות שליוו אותי בהריון וגם בלידה. (ורצוי לתת אותן גם לבןזוג או לדולה), שיסייעו לך להתרכז בהן. שתיים מומלצות מבחינתי הן: לשלוח המון אהבה לתינוק בזמן הלידה-בעיקר בזמן הצירים. והשניה- "לאחל" לחברותייך המצפות את אותו ה"תענוג". יש משהו מאד מנחם בכאב כשאת יודעת שיש מישהי אחרת שמשתוקקת אליו. (כשסיפרתי אחרי הלידה לחברה שלי, אחת שאחרי שניים, לא הצליחה להביא את השלישי כבר שנים, שבלידה אמרתי "הלוואי על תמר, הלוואי על תמר", היא התרגשה מאד {וגם סיפרה לי שהיא בהריון}) בשבילי החשיבה על הצד החיובי שבלידה עוזרת מאד להסיט את המחשבה מהפחד.
חוץ מזה- תפחדי או לא תפחדי, את על "דרך ללא מוצא" אז תשתדלי להפיק מזה את המיטב. שיהיה בהצלחה.
|
תוכן התגובה:
|