פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
14/3/2012 18:03 עוד דרומית מאת:
הרפיה כותרת:
נכון לא היה פשוט, לי נפל 150 מטר מהבית בשטח החקלאי של השכנים ממול ):
הילדים קצת יותר גדולים..
כדאי כמה פעמים ביום למצוא זמן שקט ולעשות נשימות ותרגילי הרםיה, כמה שזה נשמע נדוש, נשימות סרעפתיות מורידות מיידית את הדופק. להזכיר לגוף את הדרך למקום הרגוע שהימים האלה השכיחו ממנו. ופעילות גופנית.. כשאת תחזרי למקום הרגיל שלך זה ישפיע גם על הילדים..

שיהיו ימים שקטים!

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
14/3/2012  18:59 שלום דרומית! את הדבר הראשון כבר עשית: כתבת, פנית, שיתפת, הגדרת לעצמך מה את מרגישה, איתרת ושמת אצבע על נקודה כואבת - דרורית אמיתי-דרור
14/3/2012  19:26 תודה לכן - דרומית
17/3/2012  09:56 מקום - עוד דרומית
17/3/2012  11:55 זה בדיוק העניין - ליאה
20/3/2012  21:21 לדרומית - מאד מזדהה - שין


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש