שיהיה בכיף בנחת בבריאות. כדאי לטפל בגודש כי יכול מהר להתפתח לדלקת כמו שקרה לי...לא נעים. נתחיל בכך שלחמם עם מים חמים או קומפרסים זו לא השיטה זה רק מגביר את הגודש כן בהחלט כדי לקרראת השד בחיתול רטוב ומוקפא - לא לספוג במים אלא מעט. אפשר להשתמש גם בשקית סנפרוסט עטופה בחיתול בד. הקור מכווץ את כלי הדם ומקל את הלחץ. שכיבה על הגב - כדי שכוח הכובד יסייע לנוזלים "לרדת" אחורה ולהיספג; עלי כרוב גם בהחלט - אבל למשך לא יותר משעתיים כדי למנוע ייבוש החלב. הכי חשוב - הנקה כמה שרק אפשר כדי לרוקן את השד (רצוי אפילו כל שעתיים). תרגישי טוב רונה
|
תוכן התגובה:
|