להיות עצבנית בהריון זה טבעי לגמרי. תחשבי על המעמסה הגופנית. לתפקד בשביל עצמך. ועדיין תינוק שגדל מרגע לרגע , לרגע בתוכך. זה קשה ומעייף ,הייתי שם. ההריון שלי היה די מעייף, מלא בדיקות, הפחדות וסיפורים שזה כל כך ארוך , שאין לי איפה לפרט. אבל את בחודש תשיעי. את צריכה להיות גאה בעצמך.הכל נורמלי. תבקשי מבעלך שייתן לך קצת מרחב נשימה.(באמת!). תנסי להתמקד בתינוק הנהדר שעומד להיוולד לך.לגבי דיכאון לאחר לידה. הבייבי בלוז די נפוץ משהו כמו 4 ימים אחרי הלידה. אני גם חששתי מזה מאוד. בייחוד שבגיל 20 וקצת היה לי דיכאון שחלף לו ועבר לו. אבל לגבי דיכאון יש כמה דברים שכדאי שיהיו כדי שלא ייתרחשו.דבר ראשון מעל הכל סביבה תומכת. הבעל, ההורים. כמה שאפשר. ועזרה, עזרה, עזרה...אחרי הלידה. קחי הכל לאט בקצב שלך. וחכי עד שתראי את הנס הנפלא שייצא מתוכך...
|
תוכן התגובה:
|