פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
7/1/2003 11:30 אביטל מאת:
העזרי בסבלנות-הכל יחזור לקדמותו כותרת:

גם לי לאחר הלידה הראשונה (... וגם השניה) היתה תחושת דכאון מגופי ממש תחושת גועל מלווה בהרבה כאבי החלמה (תפרים, כיווץ הרחם ).

אבל בעקבות ההנקה כל תהליך ההחלמה הואץ ,וכעבור חודש וחצי נעלמו כל המכאובים וכעבור חמישה חודשים חזרתי למידתי הדקיקה למרות שעליתי כ- 20 ק"ג.
יש להקפיד לא להמשיך לזלול כמו בהריון אך גם לא לצום.
ההמלצות לגבי התעמלות הן רק כחודש וחצי לאחר הלידה .

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
7/1/2003  11:15 שירה יקרה - יכולה להבין את התחושה... - שרי
7/1/2003  11:25 לשפר את ההרגשה בגוף ודרכו בנשמה - ארזית
7/1/2003  11:30 שירה, אם זו את... - ורד2
7/1/2003  11:30 העזרי בסבלנות-הכל יחזור לקדמותו - אביטל
7/1/2003  11:31 בנוסף לתשובות היפות שענו לך - Adi
7/1/2003  11:52 מה שאת כבר יכולה לעשות - מירי2
7/1/2003  11:56 משירה לשירה - שירה ג
7/1/2003  12:02 תגובה לכולן ותודה על העידוד - שירה
7/1/2003  12:22 שאלה לגבי תזונה לטובה התזונאית ולשאר הלא שדופות (אם יש כאלו) - לא שדופה
7/1/2003  13:54 שירה - הגב - אמא 11
7/1/2003  14:02 זקוקה למלצה על מטפל/ת בשיאצו לאחר לידה כולל טל ! תודה (ל"ת) - אמא של דפנה
7/1/2003  15:36 חה חה האם יש כאן לא שדופות... אהבתי - Adi
7/1/2003  17:01 לשירה-המלצות למקומות שעושים טוב לגוף ולנשמה (ולא טוב לארנק...) - אורלי של ליאור
7/1/2003  17:22 שירה -סבלנות! - גילי אבישי
7/1/2003  18:33 בבית לוינשטיין ברעננה יש מטפלת מצויינת בשיאצו אפרת מורג עזרה לי המון מעולה!!!! (ל"ת) - אופירה
7/1/2003  21:27 עדי, מה אכפת לך? זה אינטרנט, למה שלא נעמיד פנים שכולנו בעלות חזה שופע, מותניים מידה 36 וגובה 1.80? (ל"ת) - אמא 11
7/1/2003  23:54 אני גם בלונדינית... ובאותו עניין ראיתי עכשיו סוף סוף סקס והעיר הגדולה... אכן מירנדה שלנו אנושית (ל"ת) - Adi
8/1/2003  11:12 אפרופו "סקס והעיר.." בשבוע שעבר - הירהורים - שרי


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש