לגבי ההרדמה המוקדמת- שכחתי לכתוב אבל התכוונתי- אחרי שתתרגל להירדם בעשר (לצורך ההדגמה כמובן), תנסי להקדים לתשע וכיוב'- הכל יוקדם לאט לאט. אגב, מיה בת שנה וחצי גם מסוגלת לישון שלוש וחצי שעות אחה"צ! אבל אם אני מעירה אותה אחרי שעתיים- שעתיים ורבע- היא עירנית ומאושרת כתמיד- והולכת לישון בתשע במקום בעשר וחצי ומעלה. כמובן שבגיל צעיר יותר הם זקוקים ליותר שינה, אבל העקרון אותו עיקרון. שווה לבדוק?! תמי.
|
תוכן התגובה:
|