יש תינוקות ש"בורחים לשינה" כשלא נעים להם. אחרים נרדמים משעמום, או מצירוף נסיבות תחושתי.
(התינוקת שלי, למשל, ישנה בימיה הראשונים הכי טוב כשהבית היה מלא מבקרים והיה מן "זמזום חברתי" ברקע. בהיעדרו - היא היתה מתעוררת. תינוק של חברים ישן המון בסלקל, במכונית, בעיקר בנסיעות ההכרחיות לסופר, לגן של אחותו הגדולה.)
תינוק צריך "ללמוד" מתי להיות ער ומתי לישון, ורק אנחנו יכולים להקנות לו הרגלי עירות ושינה "נכונים". אם, כשהיא נרדמת באמצע היום, אתם מסתובבים סביבה על קצות האצבעות, נסו לעשות בדיוק ההיפך, ולתת לה סיבה להתעורר. שינוי שעת האמבטיה ובכלל המרצה של סדר היום יכולים גם הם לעזור. עוד יעזרו כל הטיפים הקשורים בג'ט לג, שזה בעצם אותו הדבר - שינוי של השעון הביולוגי.
בגדול, צריך, מאוד בעדינות, למנוע ממנה את השינה ה"מיותרת" במשך היום כדי שתתחיל לישון בשעות שמתאימות לצירוף המשפחתי שלכם. מקווה בשבילכם שהשעונים שלכם יסתנכרנו במהרה ותזכו ללילות שקטים!
|
תוכן התגובה:
|
