|
13/5/2003 12:38
|
ד"ר ליבוביץ
|
מאת:
|
|
אפרת יקרה,
|
כותרת:
|
אני שומעת את הכאב בדברייך, וחשה את הקושי העצום שלך. עייפות היא אחת הסיבות המוזכרות כגורם חשוב ביותר לדכאון אחר לידה. וגם בידוד. אם את עייפה בצורה נוראית, ולבד בבית כל היום, אין ספק שאלו דברים שיכולים לתרום לתחושות הרעות שלך. אני מסכימה עם כל מה שכתבו לך לעיל - גם שזה מצב שכיח, גם שזה יעבור, גם שכדאי מאד להעזר בחברות, משפחה, וגם שיש סימנים של דכאון. זה לא אומר דבר לגבי ההמשך, אך אני בהחלט חושבת שטוב שאת מודעת למצב, ושכדאי לנקוט בכל השיטות שהוזכרו כדי להקל על עצמך. ואם את רואה שזה לא זה, אל תהססי לחפש עזרה יותר מקצועית. זה לא משהו שאת שולטת בו, או שאת אחראית או אשמה בו. אל תמשכי את זה זמן רב מידי, חבל על הסבל שאת עוברת. אפשר להקל ולעזור, והדבר הראשון הוא לא להתבייש ולבקש עזרה בבית במהלך היום, כך שתוכלי לישון. יתכן וזה בלבד ישפר את המצב פלאים. ד"ר ליבוביץ מומחית לרפואת המשפחה מנהלת המרכז הרפואי להנקה, אודים (כרגע בשנת שבתון בחו"ל)
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|