מה לעשות כל פעם שעולה דיון על ספורט בהריון אני נדחפת פשוט כי זו ההתמחות שלי "התעמלות לנשים בהריון" אז קצת הגיון.לכל ענף ספורט יש כושר ספציפי. מי שרוכב על סוסים יתרגל שונה מי נגיד רץ למרחקים.השינויים הפיסיים והמנטליים,בתקופת ההריון הם כל כך גדולים ורבים,שיש להתאים אליו את התירגול.להשאר באותה מסגרת בשינויים קלים זה ממש לא רציני. שנהר מינה מרעננה
|
תוכן התגובה:
|