איך את יורדת? יש לך איזה תמיכה אמיתית? לא נשמע לי טוב לחזור מכושר ולא לאכול כלום עד מחר. ממש לא. סתם להרעיב את עצמך, לא נשמע דומה לשום דבר חיובי. גם אם תרדי, אח"כ תעלי את זה אם לא תעשי את זה כמו שצריך, לא? היו פה כל מיני המלצות על שומרי משקל (יכולה לחפש במנוע), ואני מתה על הדיאטה לפי סוג הדם (עושה כבר שלוש שנים - רק איכותית ולא לפי הכמויות. גם על זה כתבתי לא מעט - יכולה לחפש). אז חיבוק ענק ובהצלחה!
|
תוכן התגובה:
|