פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

6/10/2001 23:07 טובה קראוזה - דיאטנית קלינית מאת: יסמין יקרה, כותרת: כפי שכתבה סאלוש, וכפי שתוכלי לקרוא במאמר שלי על תזונה לאחר הלידה "אוכל שתיה תינוק אישה" - במדור התזונה - כשם שלקח לך תשעה חודשים להעלות את המשקל, כך ייקחו כמה חודשים טובים (לפחות תשעה) עד שמשקל זה יירד. שבעה שבועות הם אכן זמן קצר מכדי להתייאש, תני לזמן לעשות את שלו, ובלי דיאטות מטורפות. רצוי שתפני לדיאטנית כדי לבדוק אם אכן את אוכלת מעט מדי (ואז הגוף "מתייעל" ושורף פחות) וכדי להרכיב לך תפריט מתאים. בהצלחה ואל ייאוש! תוכן התגובה: תגובות נוספות 6/10/2001  13:03 משהו על דיאטה - אביטל 6/10/2001  14:40 7 שבועות זה כלום...זה ייקח זמן... - זולו 6/10/2001  14:59 יסמין כמוני כמוך....או שנרד או שנשלים עם המצב. - יהודית 6/10/2001  14:59 יסמין כמוני כמוך....או שנרד או שנשלים עם המצב. - יהודית 6/10/2001  17:32 קראתי שלוקח 9 חודשים - סאלוש 7/10/2001  00:14 מתי מותר להתחיל בפעילות גופנית (תרגילי בטן/ריקודי עם וכו') אחרי קיסרי? ל"ת - רויטל 8/10/2001  09:48 אם ההחלמה טובה, התפרים מתאחים יפה; אחרי 6 שבועות להתחיל ב-ה-ד-ר-ג-ה לחזור.... ל'ת - זולו 8/10/2001  11:50 חזרה לפעילות גופנית לאחר קיסרי. - יהודית שריג, פיזיו' בשיקום רצפת האגן. 8/10/2001  11:53 בנוסף לנאמר לעיל: יש לדחות כל פעילות שיש בה קפיצות עד חלוף 4 ח' מהלידה ( = זמן "החלמת" הגידים והרצועות! ). - יהודית שריג, וכו'

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש