פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

30/9/2002 20:40 דיאנה מאת: ורד יקרה - זה נראה כמו צרוף של קפיצת גדילה עם איזון כמויות החלב כותרת: לאחר 3 חודשי הנקה בדרך כלל כמויות החלב נהיות מאוזנות יותר, ויש הרבה פחות תופעות של מלאות עד כאב וטיפטופים. זה בסך הכל תהליך טבעי של התייעלות תהליך ייצור החלב שאינו מעיד על בעיה בכמות החלב. כמו כן יש לפעמים קפיצת גדילה בסביבות גיל 3 חודשים שבהם התינוק מגדיל את הצריכה שלו. הדרך להגדיל את הייצור, כמו שכתבת בעצמך, היא להניק הרבה ובתדירות גבוהה. תוספת תמ"ל אכן משבשת את המנגנון הזה משום שגופך מקבל איתות לייצר פחות חלב. ראשית לגבי התמ"ל - אולי זה קצת מעליב, אבל זו כזו הקלה עצומה בשבילך לדעת שלא תהיה לו בעיה לא עם בקבוק ולא עם תמ"ל למקרה שתזדקקי לכך. את יכולה להרגיש טוב מכך שלא יהיה מצב בו לא תהיי, לא יהיה מספיק חלב שאוב ולא יהיה לתינוק מה לאכול. כדי לצאת מהמעגל ולהחזיר את ייצור החלב בהתאם לדרישות התינוק, ראשית עליך להבין כי אין כל בעיה בייצור החלב, מה שתארת הוא תהליך טבעי לחלוטין שאומר רק שגופך מייצר חלב ביעילות גדולה יותר ללא "עודפים". שנית, נסי להניק הנקות ארוכות יותר, ולעתים תכופות יותר. כמובן שאם בנך רעב השלימי את הארוחה עם תמ"ל כדי שלא ירעב, אך אם תתמידי ותאמיני ביכולתך לספק את כל צרכיו אין לי ספק שכמויות התמ"ל הנדרשות ילכו ויפחתו עד שתחזרו להנקה מלאה. נסי להתייחס לכך כפרוייקט, רק להניק כל הזמן ולא להקדיש זמן לשום דבר אחר. נסי לנמנם בין ההנקות כדי לעודד את ייצור החלב, גייסי עזרה אם יש צורך בכך. בהצלחה! תוכן התגובה: תגובות נוספות 30/9/2002  16:38 סליחה התכוונתי להוסיף את ההודעה לדיון אחר ונפתחה לי הודעה חדשה - הכוונה היתה טובה!(ל"ת) (ל"ת) - ורד* 30/9/2002  21:11 הי ורד יקרה. מה שלומך? - לירון 30/9/2002  22:56 ורד, ייתכן שאת שותה *יותר מדי*! - המסעדה הניידת 30/9/2002  22:56 הי ורד ... - mommy 30/9/2002  23:01 הי מסעדה, מאיפה שמעת על זה? - mommy 1/10/2002  02:02 גם אני יודעת שיותר מדי מים עלול - ג'קי 1/10/2002  05:39 בחום הזה לא הייתי מסתכנת בצמצום השתייה. ועוד עצה - אמא 10 1/10/2002  10:39 גם אני קראתי שאסתר גרוניס (יועצת הנקה) כתבה שיותר מידי מים יכולים לגרום לדלדול החלב!!!!! (ל"ת) - לירון 1/10/2002  11:15 בניגוד לכולן - עצות מהנסיון שלי..(ארוך) - gabb 1/10/2002  13:20 לא זכרתי בדיוק איך המנגנון עובד, אז לא פירטתי. הנה פירוט - המסעדה הניידת 1/10/2002  13:41 מסעודה, אם כבר אולי את יודעת על קשר בין הנקה להזעה? - אמא 10 1/10/2002  20:04 תודה בנות יקרות! על כל התגובות והעצות אכן שאבתי כח להמשיך! לירון,זהר צרו איתי קשר באימייל!!! (ל"ת) - ורד* 3/10/2002  19:01 אמא10- לא תזיעי לבד.... זו תופעה מאוד מוכרת, לא ידוע לי למה ומה ההסבר המדעי אבל עם עובדות בשטח קשה להתווכח... (ל"ת) - שרי

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש