פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

16/12/2002 00:07 טובה קראוזה - דיאטנית קלינית מאת: איכסה כותרת: יעל יקרה, את רוב מה שיש לומר כבר אמרו, אנא קיראי גם את מה שאני כתבתי בדיון שסאלוש הפנתה אליו, למרות שלא הכל בו רלוונטי. לדעתי, אחד הסודות לאכילה בריאה בכמות הנכונה הוא פשוט לא לעשות עניין מאוכל. תמיד להציע מזונות מכל הקבוצות: דגנים ומוצרי מאפה, ירקות (מתקבלים גם במרק רגיל, מרק טחון, בולונז עם ספגטי - אין ילד שלא אמר לא לספגטי בולונז, ירקות בתוך קציצה מוסווים היטב), פירות, מוצרי חלב (אגב, סחלב שהוכן אמש התקבל בהתלהבות אצל בן החמש), עוף/דג/בקר, קטניות (גם חומוס הולך), ביצה, מזונות עשירים בשומן: אבוקדו/זיתים/טחינה/שקדים/שקדיה/אגוזים וכד' אבל לא להפוך את האוכל ל"אישיו", כי אז הילד עלול לעשות "דווקא" מסיבות שונות. ושוב ממליצה בחום על הספר "ילדים ואכילה" מאת אלין סאטר. תוכן התגובה: תגובות נוספות 14/12/2002  20:19 פסטרמרציפנהקוטה - רותי קרני הורוביץ 14/12/2002  20:25 רותי, ווהאו, ממש אהבתי את הרעיונות, כמעט בא לי להצטרך להשתמש בהם (-: (ל"ת) - נירה 14/12/2002  21:01 מס' הצעות יעול מניסיון - הדס ל-3 14/12/2002  21:17 מסכימה עם רותי בענין של הרזים וגם - גילי אבישי 14/12/2002  21:30 בתור רזה ואמא לרזים אז יש כמה דרכים להאכיל - יהודית 14/12/2002  21:42 תבקשו, תבקשו מתכונים מיהודית - איריס גוב 14/12/2002  22:02 ואצלנו כלום לא עוזר... - הללי 14/12/2002  22:46 **** מתכונים מתכונים מתכנים ****** - mommy 14/12/2002  22:48 ככה זה בפולניה - יעל.ש 14/12/2002  22:59 לא יודעת אם זה מעודד- אבל בתור ילד ה שלא אכלה כלום חוץ מהקשה של הלחם - לירון 14/12/2002  23:47 האם כל נושא האוכל הוא מאבק כוחות? - סאלוש 15/12/2002  00:19 סאלוש את גדולה, וואלה לא חשבתי על זה - יעל.ש 15/12/2002  00:42 יופי נהדר! - סאלוש

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש