שלום פיצי, לא הייתי ממליצה לתת שוקו מספר פעמים ביום. אנא ראי את תשובתי ליעל זר לעיל. אגב, תוכלי לנסות "סתם" חלב חם - אצל ורד זה עבד :)
קטניות - מזון בריא מאד, וחשוב במיוחד לצמחוניים. אפשר לנסות אפונה או עדשים אדומים שקלים יותר לעיכול ואפשר גם לשלבם במרקים, קציצות וכו'.
|
תוכן התגובה:
|