לידה כואבת אבל אין ממה לפחד -גופך בנוי ללדת. זה יכאב מאוד אבל לא יותר ממה שאת מסוגלת לספוג. אם את מאמינה בזה ונותנת לגוף שלך לעשות מה שהוא צריך מבלי לפחד אז לא צריך "טיפים". חשוב להיות רגועה, פשוט לרפות את כול הגוף ולקבל את הכאב כמשהו טוב, חיוני וחיובי. אין מה להפחית את הכאב כי ככול שכואב יותר, הלידה יותר מתקדמת. עזבי נרות, מוסיקה וכו' - הכול נמצא אצלך בראש. הכי חשוב זה לאמין בעצמך!
|
תוכן התגובה:
|