אני מנסה לחשוב איזה שינויים עשיתי, אז ככה: * העלתי את כמויות המים שאי שותה בצורה ניכרת, הרגל שהשתרש ונישאר איתי מאז.
* הקפדתי לאכול בצורה מסודרת, לא להישאר עם "בטן ריקה", הפחידו אותי עם האצטון וכאלה...(-:
* ניסתי להגמל מעישון, אבל לא הצלחתי עד הסוף, נשארתי עם 5 ביום.
* הפחתתי את כמויות הקפה.
זה מה שאני מצליחה להזכר כרגע, אם יהיו לי עוד, אכתוב שוב.
שבת שלום אסנת
|
תוכן התגובה:
|