פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

27/7/2004 11:05 ליאורקה מאת: אל תדאגי - זה ירד... כותרת: אריקה יקרה, האמת היא שאצלי ההנקה גרמה לירידה מטורפת במשקל אבל חברה טובה שלי (שהייתה דחלילה לפני ההריון) לא הצליחה לרדת גרם משך תקופת ההנקה, כך שזה כניראה משתנה מאחת לאחרת... אני מאד מבינה את התיסכול שלך. גם אני הייתי בהיסטריה מכל הקילוגרמים המיותרים אחרי הלידה אבל יקירה, אולי קשה לך להאמין - זה יורד. באמת! נסי לא להתעסק בזה יותר מדי כרגע ולהינות מהקטנה ומההנקה (אגב, מזל טוב!) ורוצה להוסיף על הטיפים של קרן - לנסות לא לנשנש יותר מדי בין ארוחות. אם את כן צריכה לנשנש, השתדלי שלא יהיו בבית עוגיות, שוקולדים וכיוב. תמיד עדיף לנשנש פירות (אבטיח למשל - גם מתוק, גם ממלא וגם לא משמין), השתדלי לשתות כמה שאפשר וכמה שיותר - ממלא וחשוב כשמניקים. בהצלחה, ליאורקה. תוכן התגובה: תגובות נוספות 26/7/2004  17:17 ונניח שתרדי במשקל.. - שרי 26/7/2004  17:20 רק תוודאי ש... - שמנה בודדה 26/7/2004  17:31 ארבע חודשיים זה כלום - פומיקי 26/7/2004  17:39 לרדת ארבעה-חמישה קליו בחודש גם בלי הנקה זה לא בריא ורוב הסיכויים שגם לא יחזיק מעמד - ורד 26/7/2004  19:37 מסכימה עם קודמותי, וגם עם הדיאטנית שלך :) - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית 26/7/2004  21:39 אריקה יקרה.. - אנה 26/7/2004  21:59 לשמנה בודדה - נתי 26/7/2004  23:11 דרכים לרדת במשקל למרות הנקה.... - קרן (אחרת) 26/7/2004  23:27 קרן, 1000 קלוריות בדקה על הליכה? (ל"ת) - לא הגזמת? 26/7/2004  23:45 מממ...אני צריכה לזכור לא לספר בדיחות..... - קרן (אחרת) 27/7/2004  00:36 נתי רגישה וחכמה... - שמנה בודדה 27/7/2004  02:13 שמנה בודדה... - שרי 27/7/2004  09:59 תגובה לשרי ולבודדה - רחלי 27/7/2004  10:03 אני לחלוטין לא תליתי בה את האשמה.. - שרי 28/7/2004  02:08 כיף לקבל תשומת לב - שמנה בודדה 28/7/2004  10:38 ואני שוב חוזרת ואומרת. - שרי 29/7/2004  16:33 שרי - שמנה בודדה 5/7/2005  07:22 שנה אחרי ומרגישה , פיצוץ! - אריקה

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש