בדיוק בזמן. אתמול התחלתי דיאטה. אני צריכה להוריד 16 ק"ג. כבד לי ורע לי עם כל העודפים. גם אני עברתי כבר קבוצות דיאטה שונות ואני מכירה את השיטות השונות. גם לי אין חשק להשקיע את הכסף והזמן ואני מעדיפה לנסות לרדת לבד. בינתיים אני לא ממש סופרת קלוריות או נקודות. אני יודעת מה וכמה בערך לאכול ואני מנסה, כשבא לי לנשנש, לאכול דברים פחות משמינים כמו פריכיות עם קוטג' 3% וחטיפים של רגע-קל (ממש טעימים). בהצלחה לנו ותודה על היוזמה!
|
תוכן התגובה:
|