פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

11/9/2008 11:57 אמא של אורי מאת: אני דווקא מחזקת את ידייך למרות כותרת: שיודעת ששינוי כזה הוא לא פשוט.... הבעיה היא בפער הגדול בין הנורמה/מה שנחשב מזונות סבירים/לא מזיקים -לביןאכילה בריאה. התרבות המערבית בין היתר בהשפעת כוחות כלכליים חזקים ואינטרסנטיים (=התעשיה) יצרה מציאות בה נחשב נורמטיבי ולכן כביכול תקין/לא מזיק לאכול כל יום חטיפים/מעדנים/ממרחים מתוקים/מיצים/מזונות מוכנים (כגון שניצל טבעול/מאמא עוף וחברים אחרים) ומטוגנים וכד'. לא רואה צורך בעבודת מחקר להשגת מטרותייך. אולי תנסי פשוט לדבר על שינויים ספציפיים כגון: ארוחת ארבע עם ממרחים לא מתוקים מספר פעמים בשבוע (חומוס/גבינה/טחינה/אבוקדו) ממרחים מתוקים בריאים יותר המנעות משתיית מיצים/משקאות ממותקים בגן המנעות/המעטה מחטיפים וממתקים בגן- כי יש מספיק בבית..... המעטה בטיגון ושימוש בשמנים מומלצים (זית/קנולה) גיוון בסוגי הפחמימות (אין יתרון מוחץ לקינואה על פני פחמימות אחרות. בקינואה יש אמנם את כל חומצות האמינו ולכן נחשבת חלבון מלא אבל כמות החלבון בה דומה לכמות החלבון באורז וחיטה. הכי מומלץ לגוון ואפשר לשלב גם קינואה) שיהיה בהצלחה! אמא של אורי וגם דיאטנית... תוכן התגובה: תגובות נוספות 11/9/2008  10:17 בהמשך ובנוסף לכך- הקמפיין למען הקינואה - אותה שרוטה שפתחה את הדיון 11/9/2008  10:36 @בהצלחה!!! אני מאותן אימהות שממש לא מעניין אותן מה אוכלים בגן אבל יישר כח!!!! (ל"ת) - רונה 11/9/2008  11:06 אני חושבת שאת קצת מגזימה... - דפלול 11/9/2008  11:10 שווה לנסות - תולי 11/9/2008  11:29 היי קודם כל יישר כח על הדאגה, אבל- - אמא 11/9/2008  12:22 חוויתי את אותה הבעייה ואפילו נמצא פתרון - אורנה 11/9/2008  15:50 תשמעי, - נלי 11/9/2008  20:26 מאוד מבינה אותך - annat 11/9/2008  21:57 המתוק הזה נותן אנרגיה, ויש מתוק בריא ויש לא בריא. גם חלב אם הוא מתוק, ולא במקרה. ואם היו נותנים פירות יבשים או דבש? (ל"ת) - נלי 11/9/2008  23:00 במעון שהיה בו הגמד - ריש 12/9/2008  12:56 נלי יקרה, האם תוכלי לשלוח לי מייל? רוצה לשאול אותך משהו, ואין לי המייל שלך כרגע תודה! (ל"ת) - רותי קרני הורוביץ 12/9/2008  15:28 אני לא חושבת שאת שרוטה בכלל. ובעיני עצוב שלהורים לא איכפת מה הילד שלהם אוכל בגן. כנסי.. - אנה 12/9/2008  15:31 צודקת צודקת צודקת אבל - דצה 12/9/2008  16:52 רותי - שלחתי (ל"ת) - נלי 12/9/2008  17:54 שולחת לך כוחות - ענבל פ 12/9/2008  18:06 תודה לכל העונות וכמה תשובות ותובנות... - פותחת ההודעה 12/9/2008  22:47 זה נורא עצוב לי - annat 12/9/2008  23:30 אנה, - ריש 13/9/2008  00:22 מצרפת גם לינק - ריש 13/9/2008  06:06 הדבר הראשון ששאלתי את עצמי ואני לא בטוחה שכתבת - מי קונה את האוכל? - תל אביבית 13/9/2008  08:31 הי ריש, - אנה 13/9/2008  23:46 אנה, לגבי שמן קנולה - annat

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש