14/7/2011 11:55
|
אסנת
|
מאת:
|
אז תפסיקי
|
כותרת:
|
מה בדיוק מפריע לך? הביקורת מהילדים? החשש איך את נתפשת בעיני הסביבה? או התסכול שלך מחוסר האפקטיביות של התקשורת?
אם החפירה היא דפוס שמלווה אותך ומציק לך, תנסי פשוט להפסיק. לעצור את עצמך, להתאפק, ואולי במשך הזמן הדחף יפחת. כמובן שהדחף הוא לא רק לדבר אלא לשלוט - במה שאחרים עושים, בצורך לקבל אישור ששמעו אותך, וההתאפקות מכוונת גם לשם. אם החפירה היא לא רק משהו חיצוני אלא מלווה אותך גם במחשבות, גם פה כדאי להוריד את המינון.
אם את חושבת שהחפירה היא סימפטום למשהו עמוק יותר כדאי לדבר עם מישהו כדי לראות את התמונה הכוללת.
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|