כשמנמנה אל שמנמנה, מהלב - אני יכולה להציע השתתפות בתחושות ואת הסיפור שלי - שהוא ממש לא דרמטי ואינו כולל כנסים שנתיים שבהם אני נמדדת בעיני עצמי ובעיני אחרים.
בשנה האחרונה היתי בקבוצת הרזיה, התפריטים והטיפים - חשובים ככל שהיו, היו כאין וכאפס להבנות שמצאתי שם, לתחושת הביחד שעזרה לי וקידמה אותי, ולתמיכה שקבלתי ונתתי שם.
לכן, אם תפני את הזמן בלו"ז, בראש ובנפש - למצוא מה יעזור לך - אני מאמינה שתרוויחי. באופן אישי אני בטוחה שלרובנו יש הפרעת אכילה כזו או אחרת, התמכרות לאכילה (או לדיאטות), אכילה ריגשית שמובילה למעגל שכולנו מכירות ולכן השינוי חייב להיות מוטמע ואמיתי, לא כזה שמגיע בעקבות דיאטות הרעבה.
מקץ שנה, אני 10 קג' פחות, עדיין מחשיבה את עצמי שמנמנה, אבל פחות :)
שנה טובה!
|
תוכן התגובה:
|
