מעולם לא שמעתי מישהו אחר אומר את הדברים האלה (להיפך - יש קונסנזוס סביב ה"אג'נדה הביקורתית") - חוץ מאדם אחד, שברגע שקראתי אותו נדהמתי כמוך, לא האמנתי שאדם אחר מנסח כל כך יפה את מה שחשבתי. מדובר בפרופ' ג'נדלין, פסיכולוג ופילוסוף שפיתח את תפיסת ה"התמקדות". הוא מדבר על זה, מה שדיברנו, וגם על נקודה קרובה - שאנחנו חושבים שאם נתעלם מכל הרגשות השליליים ונתמקד רק בחיובי, כל השלילי יעלם, והכל יהיה נפלא...
שתי התפיסות האלה עומדות בבסיס ה"התמקדות", ומפנים אותן בעיקר פנימה. אם נוכל להיות אמפטיים למה שבתוכנו בפנים, הוא יכול להתפתח, לגדול ולהשתנות. התהליך הטבעי הוא התפתחות - והוא נעצר ע"י הביקורת הפנימית שלנו.
|
תוכן התגובה:
|