פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

9/4/2012 14:55 מימי מאת: חרדות כותרת: חמודה, אני די ותיקה פה בפורום אני חושבת שאת לא לבד . רוב האנשים אחרי 35 עם ילדים מסתננת לה תופעה כלל עולמית בשם חרדות. לפעמים זה מצב שממש קשה לחיות אתו ומנסיון הכי טוב באמת זה קודם לנשום לנשום לנשום לפחות 60 נשימות.איטיות ולהתרכז בהן את בהחלט יכולה להתחבר לאימהות רוחניות שילמדו אותך מדיטציה במיוחד שאת כה לחוצה.. אני בטוחה שישנן בעיות בפנים שמשפיעות על ההתפרצויות של החרדות. לי למשל זה התפרץ ולא ידעתי שאני סובלת מזה זה כאשר הייתי אשמה בתאונת דרכים קטנה. וזה התגלגל לקרובים אלי בגלל האשמה שלי. . אני מציע לך לא ללכת לטיפול פסיכולוגי אלה להתחיל לטפל בבעיה קודם בהיבט אחד שמפריע למשל נשימות ומדיטציה . אחכ להצטרף לתמיכה כן תמיכה בהרזיה אם נושא הדימוי העצמי כה קשה לך עם המשקל. ואח"כ עם בעיות רפואיות אם יש.את לא לבד . מנסיוני זה עובר לבד אבל עם עזרה. ישנם גם צמחי הרגעה אני יכולה להמליץ לך על משהו שעושה לי טוב במצבי לחץ זה פסיפלורה להרגעה אפשר להשיג בבית הטבע זה משהו מאוד עדין מאוד גם לנשים בהריון. ותמיכה נשית בשפע אמהות חברות שיחות כדי "לתקן" את הלופ החרדתי שמופיע בחרדה כמו מה יהיה עם הילדים. תהיי אחראית לעצמיך ולילדיך אלוהים גם שומר עליהם. את לא יכולה לקחת אחריות על העתיד ועל כל העולם רק על עצמיך היום יומי בקטן ועל הילדים זהו . מקווה שעזרתי. בהצלחה תוכן התגובה: תגובות נוספות 9/4/2012  16:30 מימי תודה, אנסה להסביר - ותיקה מפה 9/4/2012  16:49 Did you try psychological treatment? - Me 9/4/2012  17:04 על שינוי ועל התמקדות - סאלי תדמור 9/4/2012  23:33 תלכי לטיפול פסיכולוגי קוגנטיבי-התנהגותי - מישהי 10/4/2012  10:13 מישהי וסאלי - ותיקה פה 14/4/2012  06:33 טיפול המשלב עבודת גוף נפש - רוקסאן 15/4/2012  12:17 סור מרע ועשה טוב - עוד אחת שעברה תהליך 16/4/2012  16:38 תודה רבה. - ותיקה פה

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש