פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
15/4/2012 12:17 עוד אחת שעברה תהליך מאת:
סור מרע ועשה טוב כותרת:
מנסיון של קושי רגשי וחרדות שצצו להם פתאום באמצע החיים
עברתי דרך טיפול פסיכולוגי אימון ועבודת גופנפש

המתכון המנצח לדעתי הוא קודם כל טיפול ואחרי תקופה שבה הדברים נרגעים קצת (או תוך כדי) להתחיל למצוא את העשיה החיובית שעושה לך טוב , שמעצימה אותך...
כי יש בעיניי משהו ממלכד בטיפול בבעיות שגורם לנו להתעסק רק בקושי
אני למשל מצאתי שתנועה ומחול ממש עושים לי טוב , גם לגוף וגם לנפש...

אני מאמינה שקושי הוא הזמנה למסע של שינוי,
בהצלחה!


תוכן התגובה:


תגובות נוספות
9/4/2012  14:55 חרדות - מימי
9/4/2012  16:30 מימי תודה, אנסה להסביר - ותיקה מפה
9/4/2012  16:49 Did you try psychological treatment? - Me
9/4/2012  17:04 על שינוי ועל התמקדות - סאלי תדמור
9/4/2012  23:33 תלכי לטיפול פסיכולוגי קוגנטיבי-התנהגותי - מישהי
10/4/2012  10:13 מישהי וסאלי - ותיקה פה
14/4/2012  06:33 טיפול המשלב עבודת גוף נפש - רוקסאן
16/4/2012  16:38 תודה רבה. - ותיקה פה


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש