פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
6/10/2003 19:32 נירה מאת:
לאלה וגם הצעה והמלצה. כותרת:
אלה, אפרופו סיפורי סבאים- אצלי בבית כל נושא הנכדים סובב סביב אוכל. אותי אישית זה משגע, מה עוד שהגדרת ה"אוכל" שונה מאוד ביני לבין הורי.
בפעם האחרונה שהיינו שם המרדף אחרי הנכדים עם האוכל הגיע לקיצוניות שלא הכרתי. ואז פתאום שמתי לב שאמא שלי מנסה לדחוף אוכל כדי להיות זו שמטפלת באחרים, והם תלויים בה, ואבא שלי נותן אוכל ברגעים שהוא רוצה להראות אהבה וזו פשוט הדרך שהוא מכיר לעשות את זה.
עצרתי רגע ואמרתי להם- שימו לב מה קורה! הם היו בשוק.

הצעה: פעם בשבוע לבשל מרק עוף מזין וטעים. לקנות שקיות קטנות של אוכל וכשהמרק מתקרר מקפלים את שולי השקית שלא ירטבו ושופכים פנימה כוס מרק. את כל השקיות האלה מקפיאים וכשרוצים לבשל ירקות, אורז, קטניות וכו'... ניתן להשתמש בשקית אחת כדי להעשיר את הטעם והערך התזונתי.

המלצה: אני נוגת לא לזרוק את המים שבהם אני מבשלת ירקות. הם משמשים אותי כבסיס לדיסות ואם הירקות מתוקים (כמו בטטה או גזר או סלק) אני אפילו נוהגת להשתמש במים כבסיס לדיסה מתוקה או בקבוק.

נירה.

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
6/10/2003  11:45 שוקו? זה מה שפעל אצלנו, בעזרת התעקשותה של הסבתא. - ד"ר ליבוביץ
6/10/2003  13:34 שוקו??? - רומי
6/10/2003  13:46 שלא לדבר על קפאין וסוכר! דר' יבוביץ'?! - נירה
6/10/2003  14:10 למה את רוצה בקבוק עם תחליף לפני השינה? - דוידה
6/10/2003  14:14 וואלה, נירה, אני מכתירה אותך האמא המשקיענית של השנה! כל הכבוד! גם אני רוצה כזה שייק לפני השינה. (ל"ת) - איימי
6/10/2003  14:30 נירה אכן השקעה משתלמת. ננסה. תודה. (ל"ת) - מאיה ש לאופק ומעוף
6/10/2003  14:36 איימי, אין בעיה, יש הכל צריך רק לשקשק ולהגיש (-: ומאיה, אשמח אם תחזרי לספר אם הלך לכם. (ל"ת) - נירה
6/10/2003  15:16 לנירה- איפה קונים מולסה וחלב אורז? (ל"ת) - אלה
6/10/2003  15:31 אלה, - נירה
6/10/2003  15:49 ידעתי שזה מה שתגידו!! - ד"ר ליבוביץ
6/10/2003  15:54 שוקו וסידן מתחרים על אותם רצפטורים ולכן שוקו פוגם באיכות החלב. (ל"ת) - אביב
6/10/2003  15:59 דר' ליבוביץ' - נירה
6/10/2003  16:05 ואם אני כבר פה, אז אכניס עוד מילה, - נירה
6/10/2003  16:07 בתוספת ולא במקום........... - אלה
6/10/2003  16:09 אנקדוטה קטנה ולא קשורה, אפרופו קקאו........ - אלה
6/10/2003  16:46 בודאי כתוספת ולא במקום - ד"ר ליבוביץ
6/10/2003  16:53 אלה ודר' ליבוביץ' יש לי סיפור וגם רעיונות, אני מקווה שתשובו אח"כ. (ל"ת) - נירה
6/10/2003  16:53 לדר' ליבוביץ' - רותמית
6/10/2003  17:00 רותמית - תודה על העדכון!! נרשום אתכם בספר השיאים. (ל"ת) - ד"ר ליבוביץ
6/10/2003  19:26 דר' ליבוביץ', - נירה
6/10/2003  20:18 נירה, איזה רעיונות נפלאים! תודה! (ל"ת) - ד"ר ליבוביץ
6/10/2003  21:03 נירה את אלופה! - נועה
6/10/2003  23:02 למאיה של אופק ומעוף, לד"ר ליבוביץ' על שוקו, לנירה, למה בתור ילדה ביקרתי הרבה אצל רופא שיניים ומחשבות על כתבה בנושא התמכרות למזון בריאות - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
6/10/2003  23:31 נירה ושאר המשקיעניות- קראתי מרותקת - הללי
7/10/2003  10:35 שאלה לטובה אם את חוזרת לכאן לגבי בשר טרי - אלה
7/10/2003  11:14 סליחה שנדחפת - אך לי יש כעת את הבעיה ההפוכה: מעדיף בקבוק תמ"ל על הנקה - ד"ר ליבוביץ אודה לך מאד אם תעני על שאלתי בע' 1598 תודה מיכל (ל"ת) - מיכל של איל
7/10/2003  12:59 לדר' ליבוביץ' ונירה - רותמית
7/10/2003  16:07 תודה לכל המודות (-: (ל"ת) - נירה
7/10/2003  17:25 רותמית - זה הרי לא מפתיע - היא לא מבזבזת אף טיפה! (ל"ת) - ד"ר ליבוביץ
7/10/2003  17:26 מיכל, אני עוברת עכשיו לדף הנ"ל, ומקווה למצוא את שאלתך ולענות שם. (ל"ת) - ד"ר ליבוביץ
7/10/2003  18:33 בשר טרי - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
8/10/2003  08:05 יוו נירה, משהו! מאיפה לקחת את הרעיון על השקדיה, טחינה גולמית וחלב אורז וכו'? (ל"ת) - שרה


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש