פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

6/10/2003 23:02 טובה קראוזה - דיאטנית קלינית מאת: למאיה של אופק ומעוף, לד"ר ליבוביץ' על שוקו, לנירה, למה בתור ילדה ביקרתי הרבה אצל רופא שיניים ומחשבות על כתבה בנושא התמכרות למזון בריאות כותרת: למאיה של אופק ומעוף - התמ"ל של גיל 9 חודשים ומעלה מתוצרת סימילאק הוא בעל טעם וניל לא רע בכלל (טעמתי) - שווה לנסות! אין ספק שבנך עדיין זקוק לתמ"ל בגילו. כידוע, לא מומלץ תמ"ל לפני השינה בגלל סכנה לעששת, על אחת כמה וכמה שוקו. ואת זה כותבת לכם מישהי שכל ילדותה בילתה אצל רופאי שיניים בגלל קקאו (כמו שקראו לזה לפני שלושים שנה) לפני השינה... לד"ר ליבוביץ' - הקקאו בשוקו פוגע בספיגת הסידן. עם זאת, בקקאו יש מגנזיום שיש לו תפקיד ביצירת העצם (מצד שלישי - לא הרבה). כדאי שהשוקו לא יהיה המקור היחיד למוצרי חלב בתפריט היומי: יש היום משקאות על בסיס בננה או פירות אחרים ומגוון עצום של טעמי יוגורטים שאינם מכילים שוקולד. שווה לנסות ולגוון. אפשר בהחלט לפתוח את הבוקר עם כוס שוקו - גם אני עושה את זה עם הבנים שלי לפעמים - אבל שוב - שיהיו עוד מקורות במהלך היום לסידן. לנירה - כל הכבוד - על הרעיונות וגם על ההשקעה. מוחי- שלא מכבר חודשה אספקת המזון אליו- אינו מסוגל כרגע לחשוב על משהו נוסף. וכמה מילים אפרופו על כתבה שהתפרסמה ב"ידיעות" על אנשים צעירים המכורים למזון בריאות: לעניות דעתי, לא מדובר כאן באורח חיים בריא אלא בהגזמה. חלק מהמרואיינים יצאו בהצהרות פשוט מוטעות מבחינה תזונתית ("אני לא אוכלת יותר פסטו אלא טחינה כי היא מקור לחלבון" - טחינה היא מקור לשומן וכמות החלבון בה מועטה, וודאי שאין זה חלבון מלא, ועודף חלבון, כמו כל דבר, אינו דבר טוב!), שלא לדבר על התשבחות שלה זכה חלב הסויה. נו באמת. חשוב לאכול בריא, חשוב לצמצם את המזונות שאין בהם ערך תזונתי רב, אך אם מדובר באנשים בריאים ללא הגבלה רפואית, אין שום סיבה להתנזר מהמזונות הללו. יש המגדירים זאת כהפרעת אכילה בפני עצמה בשם "אורתורקסיה" - הזכרתי את זה פעם, ואפשר לחפש במנוע לפי השם הזה. תוכן התגובה: תגובות נוספות 6/10/2003  11:45 שוקו? זה מה שפעל אצלנו, בעזרת התעקשותה של הסבתא. - ד"ר ליבוביץ 6/10/2003  13:34 שוקו??? - רומי 6/10/2003  13:46 שלא לדבר על קפאין וסוכר! דר' יבוביץ'?! - נירה 6/10/2003  14:10 למה את רוצה בקבוק עם תחליף לפני השינה? - דוידה 6/10/2003  14:14 וואלה, נירה, אני מכתירה אותך האמא המשקיענית של השנה! כל הכבוד! גם אני רוצה כזה שייק לפני השינה. (ל"ת) - איימי 6/10/2003  14:30 נירה אכן השקעה משתלמת. ננסה. תודה. (ל"ת) - מאיה ש לאופק ומעוף 6/10/2003  14:36 איימי, אין בעיה, יש הכל צריך רק לשקשק ולהגיש (-: ומאיה, אשמח אם תחזרי לספר אם הלך לכם. (ל"ת) - נירה 6/10/2003  15:16 לנירה- איפה קונים מולסה וחלב אורז? (ל"ת) - אלה 6/10/2003  15:31 אלה, - נירה 6/10/2003  15:49 ידעתי שזה מה שתגידו!! - ד"ר ליבוביץ 6/10/2003  15:54 שוקו וסידן מתחרים על אותם רצפטורים ולכן שוקו פוגם באיכות החלב. (ל"ת) - אביב 6/10/2003  15:59 דר' ליבוביץ' - נירה 6/10/2003  16:05 ואם אני כבר פה, אז אכניס עוד מילה, - נירה 6/10/2003  16:07 בתוספת ולא במקום........... - אלה 6/10/2003  16:09 אנקדוטה קטנה ולא קשורה, אפרופו קקאו........ - אלה 6/10/2003  16:46 בודאי כתוספת ולא במקום - ד"ר ליבוביץ 6/10/2003  16:53 אלה ודר' ליבוביץ' יש לי סיפור וגם רעיונות, אני מקווה שתשובו אח"כ. (ל"ת) - נירה 6/10/2003  16:53 לדר' ליבוביץ' - רותמית 6/10/2003  17:00 רותמית - תודה על העדכון!! נרשום אתכם בספר השיאים. (ל"ת) - ד"ר ליבוביץ 6/10/2003  19:26 דר' ליבוביץ', - נירה 6/10/2003  19:32 לאלה וגם הצעה והמלצה. - נירה 6/10/2003  20:18 נירה, איזה רעיונות נפלאים! תודה! (ל"ת) - ד"ר ליבוביץ 6/10/2003  21:03 נירה את אלופה! - נועה 6/10/2003  23:31 נירה ושאר המשקיעניות- קראתי מרותקת - הללי 7/10/2003  10:35 שאלה לטובה אם את חוזרת לכאן לגבי בשר טרי - אלה 7/10/2003  11:14 סליחה שנדחפת - אך לי יש כעת את הבעיה ההפוכה: מעדיף בקבוק תמ"ל על הנקה - ד"ר ליבוביץ אודה לך מאד אם תעני על שאלתי בע' 1598 תודה מיכל (ל"ת) - מיכל של איל 7/10/2003  12:59 לדר' ליבוביץ' ונירה - רותמית 7/10/2003  16:07 תודה לכל המודות (-: (ל"ת) - נירה 7/10/2003  17:25 רותמית - זה הרי לא מפתיע - היא לא מבזבזת אף טיפה! (ל"ת) - ד"ר ליבוביץ 7/10/2003  17:26 מיכל, אני עוברת עכשיו לדף הנ"ל, ומקווה למצוא את שאלתך ולענות שם. (ל"ת) - ד"ר ליבוביץ 7/10/2003  18:33 בשר טרי - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית 8/10/2003  08:05 יוו נירה, משהו! מאיפה לקחת את הרעיון על השקדיה, טחינה גולמית וחלב אורז וכו'? (ל"ת) - שרה

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש