פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

27/6/2011 01:35 אם הבנות מאת: מאיה - חשבתי קצת על השאלה שלך.. כותרת: קודם כל - מהכתיבה שלך נשמע, שכשאת אומרת כעס - את מתכוונת לביטוי די עדין של כעס, משו כמו - אני לא מרוצה מהמצב ואני מביעה את זה, אבל זה בשליטה יש כעס אחר שהוא כעס של איבוד עשתונות, חוסר שליטה, משהו שמפעיל אותך באופן כ"כ חזק שאת אומרת/עושה דברים שאת אח"כ מתחרטת עליהם הכעס הראשון = הבעת אי שביעות רצון , הוא באמת לגיטימי, כמו הבעה של כל רגש שלילי אחר (למשל : עצב), וזה נראה לי ממש בסדר ואפילו חיוני שילדים יראו שזה קיים וילמדו מאיתנו איך מסתדרים עם זה , מדברים על זה וכו' הכעס השני הוא הרסני (בטח בהיבט של הורים וילדים), כי כשאנחנו בחוסר שליטה , שנובע בד"כ ממצוקה אישית שלנו, אנחנו עלולים לשדר מסר של דחיה ושלילה מוחלטת החידוש של ההתמקדות(ואולי של עוד שיטות שאני לא מכירה) , הוא היכולת לטפל ברגשות הטוטאליים , המשתלטים האלה, להבין שזה ממש לא הילד/הבעל/מזג האויר, אלא מצוקה/חויה לא מעובדת שלי וכשלומדים להקשיב פנימה ולהכיל את עצמינו אז קורים 2 דברים נפלאים: 1. פתאום מסוגלים להביע רגשות שליליים במינון ובעוצמה סבירים ולא פוגעניים 2. פתאום מסוגלים להכיל ולאפשר רגשות שליליים אצל הסובבים אותנו(למשל הילדים, אבל לא רק) לא יודעת אם יצא לי ברור.. תוכן התגובה: תגובות נוספות 24/6/2011  09:54 באיזה אזור בארץ את נמצאת? - חני 24/6/2011  14:06 חני, גם אני אשמח לשמוע המלצות. אני מאיזור השרון (ל"ת) - רוני ש 24/6/2011  15:40 גם אני מאזור השרון - כעוסה 24/6/2011  21:25 חני אשמח לקבל המלצות ממך. אני מגוש דן (רמת אביב). (ל"ת) - כעוסה נוספת 25/6/2011  11:24 חני את יכולה לפרט קצת יותר? נשמע מאוד מעניין (ל"ת) - רונה 25/6/2011  15:56 מה שכתבת מזכיר לי את עצמי - כעוסה ירושלמית 25/6/2011  19:15 גם לי יש המלצה - Noa007 25/6/2011  19:27 אכן מסמיקה [-: ולפותחת ההודעה (ואחרות) - annat 25/6/2011  19:28 אה, ושכחתי - annat 25/6/2011  21:55 חני, נראה לי הכי פשוט שתצייני מטפל אחד לכל אזור :) וכך כולנו נרגע. (ל"ת) - אלמה 25/6/2011  22:38 סאלי נהדרת, והתמקדות נשמעת לי מאוד מתאימה לרכישת כלים להתמודדות עם רגשות מציפים (ל"ת) - אם הבנות 25/6/2011  22:58 תודה יקירותי על ההמלצות. מה שאהבתי במה שכתבת... - סאלי תדמור 25/6/2011  22:59 ומיה - אולי מתאים פה השאלה עם הכעס - סאלי תדמור 26/6/2011  07:54 סאלי - תהיתי - myalinea 26/6/2011  17:42 הרמה להנחתה - ההודעה הזאת נראית לי כמו 26/6/2011  17:59 ואילו אני שמחה לקרוא את התשובות של סאלי בכל מקום שאני מוצאת אותן. - טלי תקומי 26/6/2011  18:44 מצטרפת לטלי. לא מצליחה להבין את ההשתלחות הזאת בסאלי. אני מאד אוהבת לקרוא אותה. (ל"ת) - ניה 26/6/2011  21:27 זה מצחיק אבל הגבתי כמוך (ומשהו לגבי שקרים ברשת) - סאלי תדמור 27/6/2011  12:41 תודה, ואני מופתעת מזה שבכלל מבינים למה אני מתכוונת. חשבתי שרק אני. (ל"ת) - כעוסה 27/6/2011  15:16 סאלי - myalinea 27/6/2011  16:23 בטח שמבינים! - annat 27/6/2011  22:44 אם הבנות כרגיל מרגשת ולגבי מושלמות - סאלי תדמור 29/6/2011  22:02 עננתוש תשלחי לי גם. תודה יקירתי (ל"ת) - רונה

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש