להפוך את כל הסיוט הזה לתהליך חיובי. קודם כל להוציא ולשחרר את כל הרגשות השליליים, עם חברה טובה למשל. לבכות, לצעוק, להרביץ חזק חזק לכרית. שעה, שעתיים אולי, אולי כמה פעמים במשך כמה ימים. קודם כל לרוקן את הכוס שהיא ממש מלאה עכשיו.
אח"כ לראות איך את בעצם פותחת דף חדש והרבה יותר נפלא ביחסים שלכם. מה חסר לך, מה חסר לו. איך את יכולה לקבל את מה שאת רוצה ולתת את מה שהוא רוצה. אפשר להסתכל על בגידה כעל חטא איום ונורא, ואפשר גם להסתכל עליה כעל איזו זעקה לעזרה. אולי מה שחסר לו זה סקס, הערכה, הערצה. אולי מה שחסר לך זה הבנה והקשבה ורומנטיות. אבל זה הרעיונות שלי, את תגלי בעצמך.
משום מה נראה לי שיצא בסופו של דבר טוב שגילית. ולא חייתם 20 שנה בהתרחקות איטית.
אבל אל תעברי לשלב השני לפני שתעברי את הראשון, כי זה לא יעבוד. זו תהיה הדחקה.
|
תוכן התגובה:
|