ממרומים של שני ילדים בני שלוש וחצי ושנה וחודשיים, אני רק יכולה להגיד שככל שהזמן עובר הכל משתפר, היעילות גדלה , וסדר וארגון הופכים לחלק ממני, וההנאה מהילדים גדלה.
את מזכירה לי את מה שעברתי בחצי שנה הראשונה להולדת הבן השני, ואת היום הכי נורא בחיי כאשר שני הילדים צרחו ובכו באזניי כשעה כי כל אחד רצה אותי לעצמו ובסוף התברר שהקטן היה חולה.
רק משם צמחתי, התחזקתי, הפנמתי ביתר שאת את המשמעת שאני עומדת בה כל יום. לקום כל בוקר מוקדם, לעשות רשימה מה יש לעשות להיום, מה לבשל, מה לסדר.
את יודעת שביוגה בשביל לתרגל את המשמעת ולהבין את המדיטציה והרוחניות, אז הם אומרים, במשך 40 יום לשים כל יום מטבע כסף בקופסא (לא זוכרת מה היתה המטלה), ואם שכחת לבצע זאת, אז להתחיל את המשימה מחדש שוב במשך 40 יום, עד שתתרגל את זה מבלי לשכוח. רק אז לומדים מהי המשמעת וזה מוביל לביצוע המדיטציה באופן יותר מעמיק.
כרגע את מתפרקת וזה לגטימי ורצוי שתעשי את זה. כי רק משם את צומחת!!!!
אני הבנתי את זה רק אחרי כמה חודשים וברגע שיישמית את זה, נהיה לי יותר קל. והיום אני מחוברת בגוף ונפש יותר חזק מאשר אי פעם.
ליאתיתי, יש לך כאן תמיכה עצומה, ואני מקווה שהסברתי את עצמי טוב.
אוהבת
טל
|
תוכן התגובה:
|