|
15/3/2002 21:10
|
טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
|
מאת:
|
|
לאור,
|
כותרת:
|
פירות אפשר להתחיל במקביל. למשל - נניח שאת נותנת כבר גזר+קישוא+דלעת. הוסיפי ארוחה של רסק תפוחים. לגבי בישול או טרי - בטוח יותר וקל יותר לעיכול תפוח שעבר בישול או רסק תפוחים של "גרבר" או חברה אחרת למזון תינוקות. אך לאחר שהתינוק כבר רגיל, אפשר לתת לו תפוח מרוסק טרי. בננה כמובן שאין טעם לבשל. אבוקדו - בוטנית הוא פרי, אבל תזונתית הוא נחשב שומן. תוכלי להוסיף אותו די בהתחלה. לגבי הירקות - כרוב איני ממליצה לפני גיל שנה. כל השאר - אפשר. צריך להתחיל עם הקלים יותר לעיכול, ובהמשך להוסיף ירקות נוספים, טחונים היטב כמובן, ולהיות ערים לכל תופעה: אלרגיה או גזים. סלרי - איני ממליצה לאכול, גם לא טחון, אלא רק כתבלין במי הבישול. בשעועית צהובה או ירוקה - להוציא את ה"חוט" לפני הבישול.
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|